Redacción GMN | Piedras Negras, Coah.- Con las altas temperaturas que se han estado sintiendo en la región, se intensifican las recomendaciones para la población para que eviten la deshidratación y los golpes de calor, donde recomiendan tomar suficientes líquidos como agua o electrolitos y evitar el exceso en el consumo de refrescos o jugos por el alto contenido de azúcares.
La nutrióloga del DIF Municipal, Diana Haro Montes, comentó que siempre en esta temporada lo ideal es la hidratación con agua natural, pero también están los sueros con electrolitos y las aguas de frutas naturales aunque resalta que también se puede hacer a través de alimentos como la sandía, el pepino, la jícama, caldos, espinacas entre otros, los cuales ayudarán a complementar la hidratación que proveen los líquidos.
