Redacción.- La Alegría es un sentimiento de satisfacción y gozo que nos lleva a disfrutar un momento mucho más que otro.
Nos puede provocar alegría un triunfo, escuchar música, practicar un deporte, estar con la persona que nos gusta o amamos, son muchos e incontables los momentos que provocan este sentimiento y es definitivamente “muy propio” de cada ser, ya sea humano o mascota; todos podemos vivir este sentimiento.
Una sonrisa, la postura corporal, el humor y otras manifestaciones físicas reflejan un estado alegría o “júbilo”.
¿Por qué hay un día para celebrarlo?
En 2010, el colombiano Alfonso Becerra presentó en el marco del Primer Congreso de Gestión Cultural Chileno, una iniciativa para que el 1 de agosto fuera el día en el que se conmemora a la alegría, con el objetivo de que el mundo tuviera presente un sentimiento transformador y que percibimos a diario y que ahora se festeja cada en 14 países del mundo.
La idea de Alfonso Becerra es que era imprescindible tener presente a la alegría, darle el valor que se merecía y aprender a vivirla e incluso para poder ensalzar el hecho de que supone un importante beneficio para el ser humano.
La alegría mejora nuestra confianza, reduce la ansiedad y los enojos, disfrutamos más las cosas simples que nos da la vida y aumenta algunas hormonas como la enforfina, serotonina, dopamina y oxitocina.
