Por: Ricardo Bueno
Piedras Negras, Coahuila.- En este regreso a clases, el Sector Salud exhorta a los padres de familia para continuar con las acciones del lonche saludable, proporcionándole a sus hijos alimentos que sean de beneficio para su crecimiento, pero además mandarlos con agua simple, para que se encuentren bien hidratados.
Mariana Valdés, nutrióloga, recordó que las altas temperaturas estarán presentes en este regreso a clases, por lo que es importante que el menor se hidrate con agua, evitando las bebidas azucaradas, las cuales pueden contener una cantidad de azúcar superior a la que el menor requiere.
Estableció la relevancia del desayuno antes de salir de casa, ya que el almuerzo lo vienen teniendo hasta las 10:00 de la mañana, detallando que se debe de tener un balance en la alimentación, enseñándoles cosas como que también pueden comer una rebanada de pastel en una fiesta.
