Lucy Carrillo | Piedras Negras, Coah.– Debido a las cifras donde se coloca a México dentro de los primeros lugares de obesidad, se continúan emitiendo las recomendaciones para lograr un buen cambio de hábitos alimenticios, lo cual puede lograrse con esfuerzo indicó Diana Haro Montes, nutrióloga del DIF Municipal.
Señaló que el poder modificar un estilo de vida podría salvar la salud de quienes padecen alguna enfermedad crónica, lo que además conlleva a que aparezcan otro tipo de complicaciones más severas, como infartos.
Diana mencionó que la disposición es el factor principal para poder iniciar este proceso, el cual, no implica privarse de alimentos, sino aprender a racionar y combinar las porciones de las comidas para equilibrar, por lo que recomienda no tener temor de acudir al nutriólogo.
