Cecilia Fuentes | Piedras Negras, Coah.- El departamento de la Secretaría de Salud hace un llamado a las personas ante la actual temporada de calor, ya que vivimos en una zona desértica, indicó Priscila Hernández López, Promotora de la Salud en la Jurisdicción Sanitaria Uno.
Detalló que es muy importante consumir suficiente agua, por lo menos dos litros al día, y evitar las horas de mayor calor, de 11 de la mañana a 6 de la tarde.
Agregó que se debe buscar protegerse con gorras, sombreros, protector solar, lentes de sol, sombrillas y todo lo que pueda ayudar a contrarrestar los rayos ultravioletas.
Además, se deben evitar bebidas de alto contenido en azúcar, porque puede llevar a una deshidratación, la recomendación es agua simple o se puede agregar suero vida oral, que se puede conseguir en hospitales y centros de salud.
Advirtió que el no sudar es preocupante, pues se trataría de una deshidratación, o bien, un golpe de calor.
Precisó que se pueden presentar algunos otros síntomas como dolor de cabeza, cansancio, mareos, confusión, taquicardias, náuseas, vómito o fiebre, y en estos casos, la recomendación es acudir a consulta médica.